Nedjelja, 23. veljača 2025

Rijeka & Regija

željezo

Foto: iStock

Slatke pulpe

Malo poznato tropsko voće sapodilla među najboljim je i najsvjestranijim

S okusom koji podsjeća na krušku i smeđi šećer

Foto: iStock

Izvor željeza

Klice leće vrlo su dragocjen izvor biljnih proteina

U kombinaciji s cjelovitim žitaricama predstavljaju savršenu osnovu prehrane

Foto: Pixabay

Bogata folatima

Leća: Zašto je ona namirnica broj 1 koju biste trebali uvrstiti u vašu prehranu

Među najstarijim mahunarkama koje je čovjek konzumirao i uzgajao

Foto: iStock

Čudesna

Znate li koja su ljekovita svojstva potočarke?

Zaista zdrava biljka koja čeka da bude otkrivena

Foto: Pixabay

Saveznik zdravlja

Ne može se dovoljno naglasiti koliko su gljive bogate vitaminima, a obiluju i mineralima

Sušene gljive su biljne namirnice najbogatije vitaminom D

Foto: Pixabay

Bogat mineralima

Sve prednosti javorovog sirupa, izvrsne alternative tradicionalnom šećeru

Niskokaloričan prirodni zaslađivač koji je toliko popularan u Sjevernoj Americi

Foto: Pixabay

Izvor minerala

Kesteni su dobri za kosti, crijeva, srce i kožu. Evo detalja

U izobilju su ih jeli još u vrijeme starih Rimljana

Foto: Pixabay

Jedinstvenog izgleda

Znate li što je salak ili “zmijsko voće”? Pravi je saveznik u borbi protiv starenja

Sadrži visoke koncentracije željeza, ali i dobru količinu kalija.

Foto: Pixabay

Antistresne sjemenke

Pinjoli se smatraju suhim voćem, a njihove blagodati su višestruke

Korisni u smirivanju žgaravice, a čini se i da potiču libido i plodnost