zdravlje

Savjeti za dugovječnost

Znanstvenik koji ima 96 godina: “Posljednji antibiotik uzeo sam prije 40 godina. A za ručak pijem najčešće samo sok”

Medicina je postala tržište: mnogi lijekovi često se propisuju nepotrebno, kaže Silvio Garattini, znanstvenik koji se cijeli život bavi proučavanjem lijekova i još uvijek svaki dan ide na posao

Pravi prioriteti

Ove godine stavite zdravlje na prvo mjesto. To je odluka koju je uvijek dobro donesti

Neće biti teško niti nemoguće držati ih se

Što kaže znanost?

Bademi, orasi ili pistacije: koji su najzdraviji orašasti plodovi?

Svi orašasti plodovi nude brojne prehrambene prednosti, no je li jedan od njih nutritivno superiorniji?

Uživanje u hrani

Praktični i realni savjeti za mršavljenje koji stvarno djeluju

Tu nema kratica, a ni nekakve skrivene tajne

Važna je kontrola

Nekoliko načina na koje ljutnja može (negativno) utjecati na vaše zdravlje

Tijekom reakcije ljutnje tijelo se preplavljuje hormonima stresa

Da ili ne?

Stručnjaci otkrivaju 8 najvažnijih odluka koje će svaka osoba donijeti u svom životu

Teško je donositi odluke, pogotovo kada su u pitanju ovi kritični trenuci

Može biti i bolno

Muči vas nadutost? Ovo su najčešći uzroci

Nije samo prehrana

Iznimna važnost

Umjetnost i kreativnost uvelike utječu na zdravlje. Evo na koji način

Kreativnost dolazi u mnogo oblika

Važnost svjetlosti

Stručnjaci protiv ljetnog računanja vremena: “Pomicanje kazaljke na satu ima negativne učinke na zdravlje ljudi”

Ovaj zahtjev proizlazi iz negativnih učinaka koje pomicanje sata ima na kvalitetu sna i zdravlje općenito