Biti vitalan
Kako i u starijoj dobi održati zdravlje mozga? Postoji nekoliko proaktivnih koraka
Mozak ne voli rutinu pa izbjegavajte robotsko, automatizirano ponašanje
Američki znanstvenici tvrde
Previše gledanja TV-a u srednjoj dobi dovodi do češćeg smanjenja kognitivnih sposobnosti u starosti
Sudionici koji su u istraživanju prijavili da gledaju umjerenu do veliku količinu TV-a u 40-ima, 50-ima i ranim 60-ima, doživjeli su veći kognitivni pad i imali manje količine sive tvari u mozgu u 70-im i 80-im godinama u usporedbi s ljudima koji su prijavili da gledaju vrlo malo TV-a u srednjim godinama
Zdravlje mozga
Negativan utjecaj šećera na naš mozak
Mozak koristi više energije od bilo kojeg drugog organa u ljudskom tijelu, a glukoza je njegov primarni izvor goriva.