Uobičajeno pretjerivanje
Znamo da je teško odoljeti blagdanskim delicijama pa evo kako ograničiti “štetu”
Što treba imati na umu tijekom i nakon obilnih ručkova i večera.
Ugljikohidratna bomba
Deblja li vas večernje jedenje pizze?
Što se događa s vašim tijelom ako ju pojedete navečer
Izvrstan trening
Preskakanje užeta: prednosti koje ne očekujete ako to radite svaki dan
Omogućuje toniranje mišića i poboljšanje kardiovaskularne otpornosti
Preraspodjela masti
Objašnjavamo zašto vas kortizon može udebljati te kako smanjiti nuspojave ovog lijeka
Salo se nakuplja uglavnom na licu, vratu i trbuhu
