Ne dajte se!
Postaje vam (pre)vruće za vježbanje kod kuće? Imamo 5 savjeta s kojima će vam biti lakše
Odmah vam moramo napomenuti da vježbanje ispod klime ili na propuhu, nikako nije dobra ideja.
Vježbanje kod kuće
Prezauzeti ste za vježbanje? Imamo rješenja koja će vas motivirati!
Kako se pripremiti za vježbu ako imate pretrpan raspored...
Trening kod kuće
Vježbanje kod kuće: Ovo je 10 najčešćih pogrešaka ako trenirate ispred ekrana
Pitajte trenera na koji način da povećate težinu vježbe ako je opcija dostupna ili jednostavno dodavajte utege u vježbu kako bi bilo izazovnije.