Najzdraviji
Ove su namirnice najbolji izbor za doručak ili međuobroke
Napravljeni samo od prirodnih sastojaka bez dodataka šećera, soli i ulja
Izbjegnite debljanje
Kako prestati pušiti, a da pritom ne dobijete na težini? Najbitnije je prevariti mozak…
Preporuča se što više kretati, jesti raznovrsnu kvalitetnu hranu i redovito piti vodu
Izvor energije
Suho voće: 3 stvari na koje morate pripaziti kada ga kupujete ili jedete
Glavne zamke koje se kriju iza paketa suhih marelica, datulja, smokava, šljiva, grožđica
Zdravije alternative
Povratak u formu nakon blagdana. Ovih pet namirnica smanjit će vam želju za šećerom
Detoksikacija od šećera nakon pretjerivanja može biti teška
