Odličan izbor
Ovo povrće stručnjaci smatraju čudotvornim. Bogata je vitaminima i mineralima, a djeluje i kao – afrodizijak
Niskokalorična je, ali, s druge strane, bogata nutrijentima
U SVAKOM VRTU
Ova salata predstavlja vitaminsku i mineralnu bombu
Ako se ne zasije sama, što je najčešći slučaj, rukolu možemo sijati cijele godine, od kraja zime do kraja jeseni, a u zatvorenom i tijekom cijele godine. Najukusnija je u proljeće i jesen, zbog hladnijeg vremena, dok tijekom ljeta može poprimiti pomalo gorkast okus. Maslačak je najbolji ubran u hladu
Na brzaka
Teleće trakice s balzamičnim octom plus rukola i Grana Padano: savršeno!
Za pripremu ovoga jela ne treba vam previše vremena za štednjakom
Odličan recept uz jednostavne namirnice
Hrskavi recept s krumpirima: Rukola-tortilja za prste polizati
Ova španjolska tortilja postat će uskoro vaše omiljeno jelo
