Htio je smršaviti
Jeo je mjesecima ogromne doze mesa, maslaca i sira: Evo što mu se dogodilo
Njegovu priču ispričali su liječnici u izvješću objavljenom u časopisu Jama Cardiology
Posebna metoda
U trendu je dijeta “90-30-50” pa pojašnjavamo o čemu se radi i kome je namijenjena
Metoda ne stvara kalorijski deficit kao većina dijeta već se fokusira na unos značajne količine tri hranjiva nutrijenta
Funkcionalna hrana
Pet izvora nemasnih proteina za održavanje zdravlja i tjelesne težine
Radi se o vrlo uobičajenim namirnicama
Potreban balans
Kako znati da unosite previše proteina? Postoji nekoliko znakova
Često su hvaljeni kao iznimno važan nutrijent, no može li se pretjerati?
