Ublažite bol
Položaj u kojem spavamo može povećati simptome refluksa i probavne probleme
To je osobito naglašeno nakon obilnog obroka
Prevladajte ga
Prelazak u novu vremensku zonu nikada nije lak. Evo kako smanjiti učinak jet laga
Putovanja na velike udaljenosti gotovo su uvijek popraćena paralizirajućim jet lagom