Zašto im ne vjerovati
Najpoznatiji mitovi o zdravoj prehrani i mršavljenju. Ne, ne morate izbjegavati ugljikohidrate
Nutricionizam je relativno nova znanost te kako se određene informacije pojave, preporuke se mogu mijenjati pa zastarjele informacije mogu zaostati i pretvoriti se u mit
Tredovi u zdravlju
Jesu li “low fat” namirnice poželjan odabir ili zastarjeli trend?
Još početkom 1980.-ih vladao je "low fat" trend koji je u principu nalagao izbacivanje ili drastično smanjivanje masti u prehrani.
Jedimo zdravo!
Moguće je. Ovih devet trikova može vam pomoći pri odvikavanju od junk fooda
Čak 65 posto Hrvata je pretilo od čega je pretilih žena 58 %, a muškaraca čak 73 %
Prirodni put
Ako imate problema s nadutosti, pokušajte u prehranu uvrstiti ovih šest namirnica
Mnoge namirnice pomažu kod nadutosti sprječavajući zadržavanje tekućine i poboljšavajući zdravlje crijeva
