Stiže zima
5 rješenja kako da ju prebrodite i ne patite previše od hladnoće
Tražite ideje kako odoljeti hladnoći i uživati u toplini i u najhladnijim mjesecima u godini?
Imunološki fitness
Dvije godine nošenja maski ostavile su trag na naš imunitet. Prehlade će nam ubuduće puno teže padati?
Virolozi HZJZ-a slažu se da su dvije godine nošenja maski mogle ostaviti traga na naš imunitet, jer se on jednostavno nije imao prilike »boostati« u kontaktu s drugim virusima. Tako bi nam i prehlade ubuduće mogle teže padati, i »baciti« nas u krevet kao i gripa
Što uvrstiti na jelovnik?
S ovim namirnicama ćete zdravije proći kroz jesen
Potrebno je unositi namirnice koje su bogate vitaminom C
Promjenjivo vrijeme donosi prehlade
Jeste li čuli za zlatno mlijeko? Otkrivamo kako pomaže kod viroze i prehlade
Prelazak iz ljeta u jesen predstavlja izazov za naš imunološki sustav koji može biti izložen raznim virozama i prehladama. Pripremite se na vrijeme!