Svi su čuli za samo burnout sindrom
Boreout sindrom. Kako dugotrajna dosada na poslu može narušiti mentalno zdravlje
Kada premalo izazova postaje problem – uzroci, simptomi i rješenja
Problemi na tržištu rada
Nudi plaću do 3.500 eura mjesečno, ali ne može naći radnike: “Mladi Talijani ne žele raditi, pogotovo subotom”
Čini se da ovi iznosi nisu dovoljni da privuku mlade Talijane. Umjesto toga, javljaju mu se samo stranci bez potrebnih znanja i vještina
Za bolji san
Ako ste pod stresom zbog obaveza, usvojite naviku koja će vas usporiti i smiriti
Ponavljajuće kognicije su stalne misli o negativnim stvarima koje su se dogodile u prošlosti ili bi se mogle dogoditi u budućnosti
Njegujte smirenost
Metoda 3-3-3 je vrlo funkcionalna za smanjenje stresa na poslu. Povećava produktivnost
Imate previše posla i niste sigurni odakle početi?
