Sveučilište Oxford

Čaša mlijeka dnevno znatno smanjuje rizik od raka debelog crijeva

Pomažu namirnice bogate kalcijem kao što je povrće (posebno rukola, kelj, repa, brokula, artičoke, špinat), mahunarke poput slanutka, leće i graha te neke vrste ribe: plava riba, hobotnica, lignje i škampi

Funkcionalna hrana

Pet izvora nemasnih proteina za održavanje zdravlja i tjelesne težine

Radi se o vrlo uobičajenim namirnicama

Otežana probava

Zašto pijenje mlijeka i kave za doručak nije (uvijek) dobra ideja?

Ta navika može biti vrlo štetna za vaše zdravlje, a evo i razloga

Bez umjetnih kemikalija

Uz ove bakine recepte za čišćenje, vaš dom će zablistati!

Jednostavne metode za savršen sjaj

Začinjen lovorom

S porilukom i krumpirom pripremite ukusan gratin: ovo neodoljivo jelo će se svidjeti svima

Uživajte u mekoj sredini i hrskavoj korici

Snježni vrh

Mont blanc: recept za desert od kestena par excellence

Za dekoraciju ovog deserta ključan je šlag, a možete koristiti i marron glacé

Iznimno lagan

Kolač od kokosa i kruške: jednostavan i ukusan desert gotov u trenu

Odlično ide uz jogurt ili šalicu mlijeka, idealan za doručak.

U Krasnom obilježen Svjetski dan školskog mlijeka