metabolizam

5 razloga

Zašto je s godinama teže izgubiti višak kilograma?

Stvar je takva da naša tijela s godinama jednostavno ne reagiraju na isti način kada je u pitanju gubitak kilograma, za što znanost nudi poneko objašnjenje

Bitno je ubrzati metabolizam

Zbog Adele u modi je SIRT dijeta: Aktivirajte gen mršavosti!

Ova se dijeta temelji na aktivaciji sirtuina, proteina uključenih u različite metaboličke procese

Prednosti vožnje

Razmišljate o tome da počnete voziti bicikl? Evo zašto je to pametno i činiti

Vaš bicikl može postati saveznik "broj 1" vašeg blagostanja

Temeljan

Vitamin K: zašto je izrazito važan za tijelo i gdje se nalazi

Među njegovim funkcijama je osigurati normalno zgrušavanje krvi i zdravlje kostiju

Zdraviji život

Zašto ne biste trebali prestati trčati po hladnoći i koje vam to prednosti donosi

Trčanje kad je hladno je stvarno dobro za vas

Otkrivena korelacija

Ljudska krv otkriva tajnu dugovječnosti: mogućnost da se dosegne stoljeće života

Odnos između razine nekih molekula u krvi i očekivanog životnog vijeka

Besposličarenje

Lijenost je ključ opstanka i evolucije vrste?

Što je niža stopa metabolizma, veća je vjerojatnost da će vrsta preživjeti

Složena tema

Kako rasporediti kalorije kroz dan: je li bolje jesti više za ručak ili večeru?

Odgovor ovisi o nekoliko pojedinačnih čimbenika

Što jesti

Izoleucin je jedna od 3 najvažnije esencijalne aminokiseline: potiče imunitet, zacjeljivanje…

Izvor je energije, također bitan za proizvodnju hemoglobina