Nedjelja, 22. prosinac 2024

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

mediteranska prehrana

Brzi program

Trodnevni detoks je odličan za poboljšanje zdravih bakterija u vašem organizmu. Nije teško

Naš unutarnji mikrobiom podržava imunološki sustav i smanjuje rizik od mnogih stanja, uključujući pretilost, bolest srca, dijabetes...

Foto: Pexels

Visoke temperature

Koju hranu konzumirati tijekom vrućina? Preporuke bi vas mogle iznenaditi

Posebnu pažnju treba posvetiti pićima

Foto: iStock

Bez odricanja

Malo ravnoteže za siječanj: dijeta bazirana na mahunarkama

Vrsta mediteranske prehrane koja podrazumijeva veću konzumaciju graha, graška, slanutka, leće...

Foto iStock

Zdravlje

Znanstvenici su pronašli još dokaza da mediteranski način života omogućuje zdraviji i dulji život

Istraživači su otkrili da su ljudi koji vode mediteranski način života imali 29% manju vjerojatnost da će umrijeti u usporedbi sa svojim vršnjacima

Foto: Pixabay

Boja čini razliku

Voćem protiv moždanog udara: tajna je u bijeloj pulpi

Interesantno istraživanje proveli su nizozemski znanstvenici sa Sveučilišta Wageningen

Foto: iStock

Broj 1

Mediteranska prehrana ima iste prednosti kao i hodanje od 4.000 koraka dnevno

Prema znanstvenicima, ovaj obrazac prehrane je zdrav za zdravlje srca, mozga i kostiju

Mediteranska ulična hrana

Otvara se Speeza u Kentuckyju: Dizajnersko rješenje riječkog studija Zambelli Brand Design

Hrvatski design isporučuje se u SAD, ali ovaj put uz prenošenje mediteranske kulture. U Kentuckyju će Amerikanci čuti za "Spizu"

Foto: Pixabay

Interesantni rezultati

Konzumiranje više voća i povrća jednako je 4.000 koraka dnevno, prema Harvardu!

Promatran odnos između zdrave prehrane i tjelesne spremnosti

Foto: Pexels

Slatkog okusa

Ulje kikirikija prava je riznica zdravih sastojaka s antioksidativnom moći

Preporuča se konzumacija zajedno s maslinovim uljem u zdravoj i uravnoteženoj prehrani