Unos hranjivih tvari
Ako vas muče krhki i slabi nokti, ovih pet vitamina trebate uvrstiti u prehranu
Postoje određeni vitamini koji su nužni kako bi nokti bili čvrsti i zdravi, a koje možete unijeti prehranom. No, ako su vaši nokti izuzetno oštećeni, razmislite o uzimanju suplemenata, odnosno dodataka prehrani
Jabučni ocat
Ovaj sastojak pomaže kod lomljivih noktiju i uvjereni smo da ga imate kod kuće
Uz jabučni ocat spriječite, ali i liječite nokte sklone pucanju.