Nedjelja, 27. travanj 2025

Rijeka & Regija

ljutnja

Foto: iStock

Vrijedan podsjetnik

Ostanite smireni kad vas netko izbaci iz takta: 8 savjeta koji stvarno pomažu

Ono u čemu imamo kontrolu su vlastite reakcije i riječi

Foto: Pexels

Masne kiseline

Otkrilo se da jedan suplement pomaže kod ublažavanja osjećaja ljutnje i bijesa

Mnoštvo prethodnih studija bavilo se omega-3 masnim kiselinama

Foto: iStock

Važna je kontrola

Nekoliko načina na koje ljutnja može (negativno) utjecati na vaše zdravlje

Tijekom reakcije ljutnje tijelo se preplavljuje hormonima stresa

Foto: Pexels

Sklizak teren

Pobijedite u svakoj svađi s ovih 5 zlatnih pravila (bez pogoršanja stvari)

Kako ostati smireni i istaknuti svoje razloge, a da ne napadamo druge

Foto: iStock

Scientific American

Eksperiment pokazao zašto se nije loše tu i tamo naljutiti

Istraživački tim je otkrio da su sudionici, koje se u prethodnim zadacima razljutilo, bili uspješniji od ostalih na idućem zadatku

Foto: iStock

Stručnjaci savjetuju

Nema potrebe za razbijanjem, ovo je najbolji način da savladate ljutnju

Kako jednostavno i u nekoliko minuta pronaći mir

Foto: Pixabay

Ponovno popularne

Sve što treba znati o zvučnim kupkama koje oslobađaju od stresa i napetosti

Pogledajmo koje su stvarne dobrobiti za tijelo i um

Foto: Pexels

Teško podnosive

Kako se zaštititi od negativnih energija u par jednostavnih koraka

Često se osjećate bolje kada izbjegavate provoditi vrijeme s određenim ljudima ili na određenim mjestima

Foto: Pixabay

Eliminirajte ih

Osjećate li se iscrpljeno? Odmah se odreknite ovih navika koje vam ubijaju energiju

Uvijek se osjećati umorno i neproduktivno može predstavljati veliki hendikep