
Najbolji izvor
Želite više omega 3 esencijalnih masnih kiselina? Probajte ovo
Neophodne su za funkcioniranje stanica i organizma

Ne podnose visoke temperature
Vrste ulja koje nikako ne bi smjeli koristiti za kuhanje ni prženje
Orahovo ulje ima nisku točku dimljenja pa nije najbolji izbor za kuhanje na visokoj temperaturi