Biste li se odvažili na kupanje u ledu? Njujorčanin naših korijena donio metodu Wima Hofa u Hrvatsku

Prije ulaska u led ili hladnu vodu potrebno je provesti vježbe disanja, tzv. kontroliranu hiperventilaciju, ističe Daniel koji na svojoj koži osjeća brojne pozitivne učinke metode Wim Hof