kralježnica

Plusevi i minusi

Je li za vrat i kralježnicu bolje spavati sa ili bez jastuka?

Nabolje je prije svega konzultirati se s liječnikom

Često podcijenjen

Živac vagus: objašnjavamo što je i na koja ga četiri načina pravilno stimulirati

Ima vrlo važan utjecaj na kvalitetu našeg života

Bolje izbjegavati

Ovo je najgori položaj za spavanje prema kiropraktičarima, koristite li ga i vi?

Otkrijmo zašto stručnjaci ne preporučuju spavanje u ovom položaju

Olakšajte si

Najčešći uzrok bolova u leđima je loše držanje kod sjedenja. Imamo 10 savjeta kako to izbjeći

Čak i stres može imati itekako negativan učinak na kralježnicu

Loša navika

Sjedite li i vi uvijek prekriženih nogu? Vjerojatno niste znali da to može imati ozbiljne posljedice po zdravlje

Koje su posljedice dugotrajnog sjedenja prekriženih nogu?

Protegnite se

Posao u uredu: Zdrave životne navike za one koji sjede pola dana

Ovo su opći wellness savjeti za radno mjesto, ali mogu biti primjenjivi i ako radite od kuće.

Stručni tim - Silvana Grubišić, dr. Vlasta Orlić Karbić, dr. Rade Štampalija i Snježana Veronica Snimio: MATEO LEVAK

RADIOFREKVENTNA ABLACIJA

U riječkoj bolnici od lipnja se provodi nova metoda s kojom kronična bol u križima nestaje na barem dvije godine

Većinu čine bolesnici s bolestima mišićno-koštanog sustava, među kojima je većina s bolovima u kralježnici i reumatoidnim artritisom, a nova metoda bol uklanja na duži vremenski period, čak do dvije godine.