Ponedjeljak, 23. prosinac 2024

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

koraci

Foto: Pexels

Magična brojka

Ništa od onih 10 tisuća koraka. Da bi bili zdravi i fit, potrebno ih je ipak napraviti – manje

Nedovoljna tjelesna aktivnost je odgovorna za 3,2 milijuna smrtnih slučajeva svake godine

FOTO: iStock

Zastarjelo razmišljanje

Znanstvenici ispitivali koliko je koraka potrebno napraviti dnevno za poboljšanje zdravlja. Nije ono što smo dosad mislili

Je li magičnih 10000 zapravo mit?

FOTO: iStock

Novi način aktivnosti

Evo kako (napokon) odraditi onih famoznih 10 000 koraka dnevno bez problema

Znanstvena istraživanja potvrđuju kako ova količina tjelovježbe poboljšava zdravlje srca.