kofein

Dobra vijest

Nova studija sugerira da bi vremensko određivanje dnevnog unosa kave moglo značajno utjecati na njezine zdravstvene prednosti

Stručnjaci ističu da visok sadržaj kofeina nije jedini potencijalni problem kad je riječ o energetskim pićima – tu je i šećer

Konzumacija velikih količina kofeina može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema

Ako ne podnosite kavu, možda vam se svide ove kombinacije

Istraživanja učinaka kave na tijelo otkrila su i druge pozitivne dobrobiti, poput smanjenja rizika od raka ili moždanog udara

Ukoliko patite od glavobolja trebate ograničiti pojedinu hranu, ali i piće

Postoje neke namirnice koje vam više od drugih mogu pomoći u poboljšanju kvalitete sna

Raditi bez prve jutarnje kave čini se kao nemoguća misija. Ili...

Također, količina kofeina znatno varira između šalice kave i šalice čaja