Prepune kalija
Datulje: prednosti za zdravlje koje ne očekujete ukoliko ih pojedete par dnevno
Isplati ih se jesti manje, ali svakako češće nego li je to uobičajeno
90.000 ispitanika
Istraživanje otkrilo postoji li razlika između “vikend vježbača” i svakodnevnog treniranja. Rezultat iznenađuje
Fizička aktivnost bez sumnje je korisna za dobrobit kardiovaskularnog sustava
Ublažava menopauzu
Resveratrol: saveznik koji sprječava starenje kože
Prirodni polifenol koji posjeduje snažna antioksidativna i protuupalna svojstva
Shiso
Perilla: zanimljivo biljno ulje protiv kolesterola, alergija i upala
Dobiva se iz sjemenki zeljaste biljke slične bosiljku
