Saveznik linije
Za ljubitelje voća ljeto je najbolje doba godine. Ono vas hidratizira i drži u formi
Bogato vodom i niskokalorično za gašenje žeđi i kao idealan međuobrok
Manje kalorija
Veganska prehrana bolja je za mršavljenje i snižavanje kolesterola od mediteranske
Fokusirana na voće, povrće, cjelovite žitarice i mahunarke. Eliminirani životinjski proizvodi
Uravnoteženija prehrana
Prestanite brojati kalorije i pratite što jedete ovom metodom
Može biti korisno za mnoge koji pokušavaju smršavjeti ili postići određene prehrambene ciljeve
Doista preporučljivo
Najučinkovitiji položaji joge za sagorijevanje masti i kalorija
Mnogi misle da je joga samo aktivnost niskog intenziteta koja nema osjetan učinak na oblik tijela
