Preporuka trenera

Ova vježba u zatvorenom može vam pomoći da održite formu u samo 22 minute dnevno

Vremenski su učinkovit i jednostavan način za trening u hladnijim mjesecima

Vrući dani

U slučaju da vas pomalo hvata anksioznost zbog ljeta, isprobajte ovih 5 aktivnosti

Ako niste u mogućnosti svaki dan "skoknuti" do mora, predlažemo aktivnosti koje možete raditi dok su dani još dugi

Joga u svakodnevnom životu

Međunarodni dan joge obilježen vježbanjem u parku riječkog hostela Dharma

Drago mi je da su se na jutrošnju jogu odazvali naši dugogodišnji vježbači, ali i novi ljudi koji su se došli okušati u jogi. Jutro provodimo u zajedničkom vježbanju kako bismo promovirali zdrav način i stil života, rekla je Celestina Vičević

Petak

Vježbe joge na lovranskom mulu. “Sve što vam je potrebno su prostirka i osmijeh na licu”

Krk

U Baški se sutra obilježava Međunarodni dan joge. Svi se mogu priključiti besplatnim radionicama na otvorenom

TZ

U Krku besplatni treninzi joge kroz cijelu sezonu

TZ

U Baški besplatni joga treninzi na otvorenome

Sedam glavnih

Sve o čakrama i tome kako ih uopće otvoriti

Sve istočnjačke filozofije, a time i alternativna medicina, temelje se na ovom konceptu