Petak, 22. studeni 2024

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

hrkanje

Foto: Pexels

U 8 koraka

Liječnik podijelio učinkovite savjete za prestanak hrkanja, a jedan od njih je – pjevanje

Prvi korak je eliminirati sve što može izazvati hrkanje

Foto: Pexels

Izluđujuća buka

Imate problem s hrkanjem? Ova vježba od nekoliko sekundi pomoći će vam da prestanete

Možete ju predložiti i partneru ukoliko hrče pored vas

Foto: iStock

Nezanemariv utjecaj

Ako obično hrčete noću, danju biste mogli imati ovu neočekivanu posljedicu

Poput smanjene aktivnosti, više sjedilačkog načina života i više razine stresa

Foto: Pixabay

Spavati odvojeno

Sleep divorce ili “razvod u snu”: je li zaista bolje kada ste sami u krevetu?

Nedavna anketa istraživala je način na koji grupa ljudi spava

Foto iStock

Utišajte buku

Imate problem s hrkanjem? Ovo su 4 najbolje strategije kako doskočiti tom uistinu iritantnom problemu

Imate li problema s hrkanjem ili vaš partner hrče i ometa vaš noćni san?

Foto Pexels

Dugoročne posljedice

Ako hrčete ili patite od nesanice, možda ste u većem riziku od razvoja ove očne bolesti

Nedavna istraživanja otkrila su moguću korelaciju između poremećaja spavanja i povećanog rizika

Foto Pexels

Oprez!

Ako imate bilo koji od ovih pet znakova upozorenja dok spavate, trebali biste posjetiti liječnika što prije

Pogledajmo koji su to simptomi koje nikako ne smijete zanemariti