Regulira hormone
Komorač je izvrstan za suzbijanje nadutosti, ublažavanje grčeva te kod menstrualnih bolova
Omiljeno povrće zbog svoje svježe i kompaktne konzistencije
Daleko se čuju
15 namirnica zbog kojih ćete sigurno imati vjetrove. I to vrlo neugodnog mirisa
Pretjerani ili plinovi neugodnog mirisa mogu biti posljedica gutanja zraka ili konzumacije teško probavljive hrane.
Umirujući efekt
Melisa, biljka s mirisom limuna koja smiruje tjeskobu i pomaže pri spavanju
Prirodni je sedativ pogodan i za djecu
Pravilna prehrana
Određene namirnice također mogu pomoći ženama koje pate od predmenstrualnog sindroma
Preporučljivo je prakticirati i umjerenu tjelesnu aktivnost
