grašak

Jela na žlicu su najbolja

Ova juha od graška prava je bomba hranjivih tvari

Recept ravno iz kuharica naših baka

Svestrana mahunarka

Grašak odlikuje vrlo slatki okus i bogat je nutritivnim svojstvima

Doznajmo koje su dobrobiti povezane s njegovom konzumacijom

Bez odricanja

Malo ravnoteže za siječanj: dijeta bazirana na mahunarkama

Vrsta mediteranske prehrane koja podrazumijeva veću konzumaciju graha, graška, slanutka, leće...

Kao beba

Želite bolje i čvršće spavati? Ovo su namirnice koje biste trebali večerati

Prehrana bogata bjelančevinama (po mogućnosti biljnim) može potaknuti duboki san

Nevjerojatne prednosti

Kada ovo pročitate, grašak će postati vaš najbolji prijatelj

5 izvanrednih prednosti za koje možda niste znali

Povrće

Kalendar radova: krajnje je vrijeme za sijanje graška

Najbolje ga je sijati uz mrežu, u redove, a u sjeni neće uspijevati

Španjolski specijalitet

Paella: vrijeme je da isprobate i vege varijantu

Povrtna verzija poznatog jela iz Valencije će vas oduševiti

Proljetni ručak

Jednostavan recept: Zdrava piletina s rižom i graškom

Isprobajte recept i počastite se jelom koje je kao stvoreno za proljetni ručak.

Vodič radova

U povrtnjaku sada sadimo za jesen i zimu: Ponovimo priču s graškom, mahunama, mrkvom…

Ne treba se brinuti da će nas zima preduhitriti, pa nećemo stići pobrati ono što sada posijemo jer je tlo toplo i sve brzo niče i još brže raste. Ako bude kiše i grmljavine, rast će još bolje jer kažu da grmljavina potiče rast povrća