Valdobbiadene
Mještani talijanskog gradića pomažu gradonačelniku da smršavi: “Iskreno, ne bih mogao sam”
Tu dužnost obnaša 10 godina i za to vrijeme udebljao se 50 kilograma
Vrlo su ograničavajuće
Ovo su navike zbog kojih teže gubite kilograme iako mislite da se zdravo hranite. Ključan je ručak
Ponekad, ručak i navike povezane s njim također mogu utjecati na put mršavljenja
Vječna debata
Maslac i ulje su temeljni sastojci mnogih jela, no što od to dvoje više deblja?
Često mislimo da korištenjem ulja umjesto maslaca uštedimo nekoliko kalorija u jelima, ali to nije baš tako...
Biljnog podrijetla
Znanstvenici su otkrili uz koje ugljikohidrate brže i duže mršavite
Ključ uravnotežena prehrana, temeljena na biljnim izvorima i cjelovitim žitaricama
