Potreban balans
Kako znati da unosite previše proteina? Postoji nekoliko znakova
Često su hvaljeni kao iznimno važan nutrijent, no može li se pretjerati?
Esencijalne aminokiseline
Parmigiano Reggiano idealna je hrana ne samo za osobe s intolerancijom na laktozu
Prirodna i cjelovita namirnica, bez konzervansa
Strogi režim
Jeste li ikada čuli za “nowzaradan” dijetu? Vrlo je restriktivna i prikladna za izrazito pretile
Zahvaljujući ovoj low-carb dijeti mogu izgubiti i do 20 kg mjesečno
Ne bacajte ga
Znate li što je portulak, samonikla biljka koja je jestiva i bogata omega-3 masnim kiselinama?
Poznat i kao porculanska trava, portulak se smatra korovom koji treba iskorijeniti
