Kognitivno bihevioralna vještina
Tehnika 333 pomoći će vam kod napada panike i anskioznosti
Tehnika 333 pomaže 'izvući' vas iz vaše glave korištenjem vlastitih osjetila da bi se ponovno spojili s tijelom i umom
Mentalno zdravlje
Psiholozi objašnjavaju 5 psiholoških efekata potresa
Vrlo je važno razgovarati s bliskim osobama i ako je potrebno, potražiti stručnu pomoć.
Zabrinjavajuće istraživanje
Korona u Rijeci udvostručila broj studenata sa suicidalnim mislima. Stručnjaci: ‘Strah nas je što će biti dalje’
Čak 12,7 studenata Sveučilišta u Rijeci imalo je suicidalne misli u prvom »lockdownu«. Ozbiljnu depresiju izrazilo je njih 19,6 posto, a 23,9 ozbiljnu anksioznost