Prepoznajte okidače
Kako se nositi sa blagdanskim stresom? Imamo 5 važnih savjeta
Jeste li osoba koja na spomen ili misao blagdanskog šušura i užurbanosti poželi leći u krevet i čekati siječanj?
Bitno je prepoznati
Koja je razlika između napadaja panike i anksioznosti?
Veoma je važno za mentalno zdravlje i u konačnici traženja i dobivanja odgovarajuće pomoći znati prepoznati razlike
Socijalna pedagoginja
‘Anksiozne i depresivne teškoće u hrvatskom društvu rastu, naročito među mlađom populacijom’
Sara Kurtović, socijalna pedagoginja i edukantica Gestalt psihoterapije, o ranom početku problema mentalnog zdravlja
Vrući dani
U slučaju da vas pomalo hvata anksioznost zbog ljeta, isprobajte ovih 5 aktivnosti
Ako niste u mogućnosti svaki dan "skoknuti" do mora, predlažemo aktivnosti koje možete raditi dok su dani još dugi
