anksioznost

Socijalna pedagoginja

‘Anksiozne i depresivne teškoće u hrvatskom društvu rastu, naročito među mlađom populacijom’

Sara Kurtović, socijalna pedagoginja i edukantica Gestalt psihoterapije, o ranom početku problema mentalnog zdravlja

Vrući dani

U slučaju da vas pomalo hvata anksioznost zbog ljeta, isprobajte ovih 5 aktivnosti

Ako niste u mogućnosti svaki dan "skoknuti" do mora, predlažemo aktivnosti koje možete raditi dok su dani još dugi

Vrijedne vještine

4 brzinska načina za nošenje s tjeskobom i anksioznošću

Ovo nisu dugoročne strategije, već vještine koje će vam pomoći s trenutnim suočavanjem

Intrigantna ljubimcu

4 razloga zbog kojih vam pas liže i njuška noge

Kladimo se da je svatko tko ima psa barem jednom dobio ovu pažnju

Stručnjaci zabrinuti

Zašto raste agresija kod djece? “Puno mladih pokušava suicid, anksioznost postaje sastavni dio života”

Poremećaji se javljaju u sve nižoj dobi

“Brave Together”

U sklopu kampanje o mentalnom zdravlju učili mlade kako pomoći osobama koje se nose s anksioznosti i depresijom

Glavni cilj radionica je destigmatizacija poteškoća mentalnog zdravlja te usvajanje alata za pružanje podrške prijateljima.

Znanstveno istraživanje

Engleski studenti u većem riziku od depresije negoli njihovi vršnjaci koji ne upisuju fakultet

Očito je da studiranje za sobom povlači višu razinu stresa, zbog akademskih izazova, preopterećenosti obvezama, usamljenosti, pa i financijskih izdataka i sve to zajedno može pojačati simptome depresije i anksioznosti

Izgubite višak

Chi Kung: vježbe i tehnike disanja za mršavljenje i pomoć pri prehrani

Da biste izgubili težinu prvo se morate dovoljno kretati i pravilno jesti

Najpropisivaniji lijekovi

Anksiozna nacija. U Hrvatskoj se godišnje izda više kutija lijekova za smirenje nego što imamo stanovnika

Ovakvo stanje prisutno je dulje vrijeme, očito pod pritiskom pandemije i krize, jer je i u 2021. godini situacija bila slična lanjskoj