Jutros je u organizaciji udruge Joga u svakodnevnom životu Rijeka u parku ispred njihove dvorane obilježen Međunarodni dan joge. Vježbači su u velikom broju prionuli zajedničkom vježbanju na prostranoj livadi te tako na najbolji mogući način ušli u novi dan.

Ujedinjeni narodi današnji su dan proglasili Međunarodnim danom joge, a ona se po sustavu „joga u svakodnevnom životu“ u našem gradu vježba već trideset godina. Tako je bilo i jutros na tradicionalnom obilježavanju Dana joge. Pod vodstvom instruktorice koja je vodila vježbe, velik broj sugrađana odazvao se pozivu udruge te koordinirano izvodio vježbe kojima su jačali duh, tijelo i um.

Joga poštuje svakog pojedinca, a svaki pojedinac od joge može uzeti onoliko koliko mu treba, ističe instruktorica joge i članica udruge Joga u svakodnevnom životu Celestina Vičević.

-Drago mi je da su se na jutrošnju jogu odazvali naši dugogodišnji vježbači, ali i novi ljudi koji su se došli okušati u jogi. Jutro provodimo u zajedničkom vježbanju kako bismo promovirali zdrav način i stil života. Joga je holistički pristup koji čini dobro tijelu, umu, duhu, zapravo čovjeku u cjelini. To su psihosomatske vježbe koje djeluju na cijelo biće. Joga nisu samo vježbe, nego je joga i pranajama, meditacija i vegetarijanski način prehrane. Naravno, ljudi koji dođu ovdje vježbati, od joge uzmu onoliko koliko mogu i žele. I to je ljepota da svatko dobije onoliko koliko mu treba, kazala je Vičević.

Vrijedno je spomenuti da udruga Joga u svakodnevnom životu Rijeka već jedanaestu godinu zaredom sudjeluje u projektu „Rijeka-zdravi grad“ besplatnim vježbama za osobe starije od 50 godina i studente.

Također, udruga je već osmu godinu zaredom svojim projektom „Vježbajmo jogu u svakodnevnom životu za zdravi grad“ uključena u programe zdravstvene zaštite Odjela gradske uprave za zdravstvo i socijalnu skrb.

Stoga su jutrošnje vježbače došli pozdraviti pročelnica Upravnog odjela Grada Rijeke za zdravstvo, socijalnu zaštitu i unapređenje kvalitete života Karla Mušković te gradonačelnik Marko Filipović koji je istaknuo dugogodišnju suradnju s udrugom.

-Opća skupština Ujedinjenih naroda proglasila je današnji dan Međunarodnim danom joge i udruga Joga u svakodnevnom životu Rijeka svake godine obilježava taj dan ovdje u prekrasnom ambijentu hostela Dharma. Drago mi je da su se na događaj odazvali brojni sugrađani te sugrađanke u većini. Vježbaju jogu i obilježavaju taj dan. Kao Grad Rijeka, brojne aktivnosti provodimo u suradnji s udrugom, ali isto tako i sa Veleposlanstvom Indije u Hrvatskoj, dodaje Filipović.

U zdravom tijelu, zdrav je i duh, stoga ako tražite aktivnost koja bi utažila vaše potrebe za zdravim načinom života, blagodati joge možete iskušati u udruzi Joga u svakodnevnom životu Rijeka uz slobodan prvi sat.

-Joga se smije raditi svaki dan i ovaj sustav je prilagođen svima. Od najranije dobi pa do duboke starosti. Vježba se na način koji je blagotvoran za tijelo; svjesno i u skladu što vaše tijelo opušta. Ovaj sustav poštuje čovjeka, svaku individuu i održava zdravlje na mnogo razina. Jutro je najbolje doba dana za jogu jer je to najprirodniji i najblagotvorniji način da pokrenete svoje tijelo, zaključuje instruktorica Celestina Vičević.