Foto TollFree Forwarding
Kontinuirano povezivanje kroz zaslon računala, pametnog telefona, tableta ima posljedice na držanje tijela odnosno posturu, na ponavljajuće pokrete, na naše psihofizičko stanje
povezane vijesti
- Ne samo da je vozio pod utjecajem alkohola od 2,41 promila već je i razgovarao na mobitel kad je zaustavljen
- Za vrijeme vožnje nije koristio sigurnosni pojas te je pričao na mobitel. Vozač je odbio alkotest pa je uhićen
- Kontrolirano 689 vozila u PGŽ-u. Najviše zabilježenih prekršaja, njih 150, zbog nekorištenja sigurnosnog pojasa
Grbav, nizak, s prilično malim mozgom i zgrčenim dlanovima: tako će čovjek izgledati za tisuću godina. Bit će doslovno deformiran zbog pretjeranog korištenja tehnologije. Ovo je zaključak istraživanja koje je naručila američka tvrtka TollFreeForwarding i koje je stvorilo 3D model čovjeka budućnosti – Mindy predstavlja ženu koja nije nimalo atraktivna prema sadašnjim mjerilima, javlja Il Corriere della Sera.
Utjecaj tehnologije
Tehnologija je duboko izmijenila naše živote: povećala je produktivnost, omogućila nam da naučimo nove vještine, učinila nas povezanijima, barem virtualno, ali istovremeno utječe na naše zdravlje jer kontinuirano povezivanje kroz zaslon računala, pametnog telefona, tableta ima posljedice na držanje tijela odnosno posturu, na ponavljajuće pokrete, na naše psihofizičko stanje i dugoročno, kao što se uvijek događalo u evoluciji vrste, to će dovesti do posljedica te će čovjek postati drugačiji nego što je danas.
Ipak, najvjerojatnije ljudi budućnosti neće biti baš poput Mindy, jer su kod nje anatomske promjene prenaglašene. Međutim, prototip Mindy, iako provokativan, želi istaknuti kamo nas tehnologija vodi. Zbog toga već danas trebamo tražiti ravnotežu i vrijedi pogledati što riskiramo. Mora se reći da to nije prvo istraživanje koje pokušava predvidjeti kakva će biti evolucija čovjeka. Govorilo se o cyber muškarcima s ogromnim očima ili bićima s većim mozgovima i manjim spolnim organima.
Foto TollFreeForwarding.com
Pogrbljenost
Grba je jedan od elemenata koji najviše upada u oči i posljedica je mnogobrojnih sati koje provodimo gledajući u zaslone računala ili pametnih telefona, a problem je već danas donekle prisutan. Leđa će postupno izgubiti svoju liniju “S” kako bi se približila krivulji “C”, ili grbi, s glavom ispred osi zdjelice upravo zbog te sklonosti savijanju preko elektroničkih uređaja. “Satima gledajući u mobitel opterećuje se vrat što djeluje loše na kralježnicu. Kao rezultat toga, mišići vrata moraju uložiti dodatni napor u podupiranje glave”, rekao je Caleb Backe, stručnjak za zdravlje za TollFreeForwarding. Pogrbljena ramena već su danas stvarnost pa ne čudi da će za tisuću godina grba biti anatomski aspekt koji predstavlja prilagodbu digitalnom dobu.
Foto TollFreeForwarding.com
“Tehnološki vrat”
Tehnologija također može utjecati na vrat, koji će postati kraći i širi od sadašnjeg samo kako bi zadovoljio tehnološke potrebe. Mindy ima ono što se naziva “tehnološkim vratom” jer pogled odozgo prema dolje tijekom kontinuiranog gledanja pametnog telefona izaziva bol u vratnim mišićima, prisiljenim na napor kako bi glava ostala ravna.
Savjeti za održavanje zdravlja na radnom mjestuKako osigurati ravnotežu između postizanja visoke produktivnosti i održavanja zdravlja zaposlenika? “Potičemo naše zaposlenike na redovite pauze za odmor. Potičemo ih da ustanu sa svojih stolova radi redovite pauze, da malo protegnu noge i odmore oči od buljenja u ekran”, rekao je Jacob Dayan, izvršni direktor Financial Pala. “Imamo kuhinju za zaposlenike u kojoj držimo grickalice i kavu kako bismo potaknuli naše zaposlenike da se odmaknu od stola i malo se druže”, kaže Dayan. Poslodavci bi mogli otići korak dalje i pokrenuti inicijative kako bi zaposlenike ne samo maknuli od radnog mjesta, već i pružili im aktivno vježbanje, odnosno rekreaciju, objašnjava Jason Kay, izvršni direktor Retreavera. “Vježbanje predstavlja očigledan način smanjenja stresa i poboljšanja zdravlja, ali također nehotice ograničava upotrebu tehnologije. Ako zaposlenici provedu dio dana vježbajući, onda je to dobrodošao odmor od tehnologije”, napominje Kay. “Tvrtke mogu promicati vježbanje kupnjom sportske opreme za ured ili ponudom besplatnog članstva u teretani svojim zaposlenicima. Zdravi zaposlenici uvijek će biti korisni u poslovanju jer pomažu u stvaranju pozitivnog i produktivnog načina razmišljanja.” Sretni zaposlenici radit će predano na rastu poslovanja, a rukovoditelji bi trebali poticati povećanje motivacije i produktivnosti. |
Zgrčeni dlanovi
Prema ovom istraživanju očekuje se i prilično uznemirujuća deformacija dlana zbog položaja koji svakodnevno zauzima držeći mobitel. Dr. Nikola Đorđević iz Med Alert Helpa objašnjava da je riječ o stanju poznatom kao “sindrom kubitalnog kanala” te da se, zajedno s laktom koji formira kut od 90°, može pojaviti upravo zbog intenzivne uporabe mobitela. “Ovaj sindrom je uzrokovan pritiskom ili istezanjem ulnarnog živca koji prolazi unutarnjom stranom lakta. To uzrokuje utrnulost ili peckanje u prstenjaku i malom prstu, bol u podlaktici i slabost u rukama. Kada se lakat drži savijen dugo vremena, većinu vremena, dok držimo mobitel, može doći do istezanja živca s unutarnje strane lakta i pritiska na njega”, rekao je dr. Đorđević. Ljudi budućnosti stoga bi također mogli imati stalno savijene laktove zbog položaja koji naša ruka zauzima pri držanju mobitela ili surfanju mrežom.
Smanjeni mozak
Tehnologija bi također mogla promijeniti veličinu našeg mozga, odnosno smanjiti ga, jer dostupne tehnologije više ne zahtijevaju rad na memoriji i određene intelektualne performanse; računala naime misle umjesto nas. Štoviše, poznato je da tijekom godina, ako ga ne vježbate mozak riskira atrofiju. Znanstvene studije pokazale su kako se ljudski mozak smanjio prije 1,9 do 10 tisuća godina zahvaljujući tehnološkom napretku u poljoprivredi i održavanju zdravlja: danas se moramo mnogo manje truditi da bismo preživjeli. Hoće li se događaji nastaviti razvijati u tom smjeru? Znakovit je film Idiokracija iz 2006. godine u kojem se čovjek budi 500 godina kasnije, u budućnosti, i otkriva da je najinteligentniji čovjek na planeti.
Foto TollFreeForwarding.com
Treći kapak
Zadnja u nizu tjelesnih promjena je možda i najšokantnija. Provedena su brojna istraživanja o ekranima koji uzrokuju glavobolje i naprezanje očiju. Kako bi ograničila probleme s očima uzrokovane izlaganjem očiju svjetlu elektroničkih uređaja, Mindy će razviti treći kapak. “Ljudi mogu razviti veći unutarnji kapak kako bi spriječili izloženost prekomjernom svjetlu ili se leća oka može evolucijski razviti na takav način da blokira dolazno plavo svjetlo, ali ne i druga svjetla poput zelenog, žutog ili crvenog”, zaključuje Kasun Ratnayakesa sa Sveučilišta u Toledu za Toll Free Forwarding.
Utjecaj na mentalno zdravlje
Gomilaju se dokazi da tehnologija može nanijeti štetu i našem mentalnom zdravlju. Nedavne studije pokazale su vezu između korištenja Facebooka i dugoročnog srozavanja zdravlja, a društveni mediji također bi mogli biti uzročnici povećanje anksioznosti i depresije kod djece.
“Korištenje tehnologije za komunikaciju može nas naime učiniti manje povezanima. Netko može iskoristiti naše privatne razgovore s ozbiljnim posljedicama, kao što su trauma ili završetak karijere. Sigurnost naše djece ili naših poduzeća može biti ugrožena”, upozorava Dr. Sal Raichbach iz Ambrosia Treatment Centera.
Iz poslovne perspektive, tehnologija može ometati i uspješnost zaposlenika. Dokazano je da plavo svjetlo emitirano s tehnoloških uređaja šteti snu. Prekomjerno korištenje tehnologije moglo bi dovesti i do stresa te do tjeskobe.
