Foto: Pixabay
Naravno, to nije razlog da zanemarite druge važne aspekte života
povezane vijesti
- Razvoj mikročipova za mozak. Hoće li nova tehnologija doista promijeniti način tretiranja pacijenata s epilepsijom?
- Kriket je sve popularniji među ženama: ‘Najteže ih je dovući na trening. One koje dođu, skoro u pravilu i ostanu’
- Jose Boto, “propucani” sportski direktor Osijeka: ‘Ovdje mi nikada nitko nije rekao ružnu riječ, a sada imam tjelohranitelje’
Nedavno istraživanje istaknulo je određenu vrstu televizijskog sadržaja koji nudi značajne dobrobiti.
Očigledno bi vam gledanje sporta na TV-u moglo biti dobro. Ovo otkriće objavljeno je u časopisu Sport Management Review i uključivalo je tri različite podskupine studija koje su uključivale japanske sudionike.
Prva studija ispitivala je odnos između gledanja sporta i kasnijeg blagostanja analizirajući javno dostupne podatke na velikom uzorku od 20.000 sudionika.
Primijetili su opći trend da redovito gledanje sporta pridonosi većem blagostanju prema navodima sudionika – odličan početak za gledanje sporta.
Sljedeća studija bavila se utjecajem gledanja sporta prije i poslije.
Ovaj istraživački tim regrutirao je više od 200 stanovnika Japana koji su izjavili da su se bolje osjećali nakon gledanja sportskih videa, posebno kada su se radili o popularnim sportovima poput bejzbola.
Naravno, postoje neke nijanse jer neki ljudi prirodno preferiraju neke sportove u odnosu na druge, ali općenito su popularniji sportovi pokazali bolji odgovor na osjećaj zadovoljstva.
Istraživački tim proveo je i neuroimaging eksperiment s 14 japanskih sudionika koristeći MRI skeniranje za procjenu promjena u funkciji i strukturi mozga.
Iako je zanimljivo učiti o blagodatima gledanja sporta za zdravlje, ključno je ne koristiti ovo istraživanje kao razlog da ostanete zalijepljeni za ekrane 24/7 ili zanemarite druge važne aspekte života, poput provođenja vremena na otvorenom i tjelovježbe.
