višestruki benefit za zdravlje

Nina Badrić podijelila na što se odvažila: ‘Žao mi je što ovo nisam ranije uvela u svoju svakodnevnicu..’

M. Č.

Foto: Instagram

Foto: Instagram

Pratitelji su joj u komentarima čestitali na hrabrosti



Hrvatska glazbenica Nina Badrić sa svojim pratiteljima na društvenim mrežama rado dijeli različita iskustva, a ovaj je put odlučila podijeliti na što se napokon odvažila.


Naime, na svojem je Instagram profilu objavila video na kojem ulazi u ledenu kadu.


View this post on Instagram

A post shared by Nina Badrić (@badrich)





,,Na mojoj listi dugo vremena je bila hladna kada. Već duže vrijeme govorim samoj sebi evo sad ću, i nikako se odvažiti i krenuti. I onda dođem i dočeka me kada puna leda”, napisala je Nina u opisu.


Potom je rekla nešto više o svom iskustvu.


,,Zaključak: 1. Dobro pazite što želite. 2. Žao mi je što puno ranije nisam uvela hladnu kadu u svoju svakodnevnicu jer osjećaj poslije je fenomenalan i nemjerljiv s ničim! Ovo je višestruki benefit za zdravlje, treba malo izaći iz svoje sigurne zone i ući u ledenu kadu, ali kako kaže Wim Hof, diši samo diši”, poručila je, pa dodala: ,,P.S. Hvala mome psu Totu bez kojeg sve ovo ne bi bilo moguće.”


Mnogi su joj pratitelji čestitali na odvažnom potezu, a neki su se i zapitali koliko je dugo izdržala.


,,Treba polako. Najprije par sekundi a onda polako povećavati vrijeme. I nije tako strašno kako se čini jer je osjećaj poslije izvanredan”, rekla je.


,,Hrabro”, ,,Bravo, to je to”, ,,Wow, svaka čast”, ,,Bravo Nina”, čestitali su joj oduševljeni pratitelji.