Nazivaju se kilogramima ljubavi, ali se ne nose u srcu, već uglavnom od struka naniže!

Tih pet kilograma (ili, nažalost, više) taloži se u tijelu žene, a da toga nitko nije svjestan… barem unutar para.

Ali jednog jutra zapnu vam za oko i zapitate se kako se to dogodilo!

Kako je moguće da je fit žena koju ste odabrali za životnu družicu postala ovakva, tijesna joj je odjeća i neugodno joj zapinje uz tijelo?

Kako niste ništa primijetili? Ipak, nekoliko vam je puta rekla da se osjeća debelo. No, vi ste ju uvijek nježno zadirkivali, uvjeravajući je da za vas jest i uvijek će biti najljepša!

Ali sada, odjednom, shvaćate da je bila u pravu: što učiniti?

Mnogi muškarci radije šute, ali što više kilogrami rastu, to više raste napetost u paru.

Sada kada ste postali svjesni njezinog viška kilograma, manje vam je privlačna nego prije i osjećate da je sve nervoznija i da se osjeća nelagodno u svom tijelu.

S godinama se lakše debljate

Uvjerite se da vaša ideja o idealnoj težini nije pogrešna.

Mnogi muškarci sanjaju da njihova žena cijeli život ostane mlada, vitka i bez bora. Ali to je neostvariva želja.

Shvatite da je zadržati osamnaestogodišnje tijelo nemoguće i protiv prirode!

Prije nego što razgovarate s njom, razmislite o ovoj istini ili riskirate da je povrijedite uzalud. Osvrnite se oko sebe, pogledajte prijateljice i kolegice svoje žene i zapitajte se: je li ona prosječna?

Ako je zbog godina dobila koji kilogram viška, iskoristite priliku i pogledajte se u ogledalo. Jeste li se i vi izvagali? Možda biste trebali preispitati svoj životni stil?

Pivo previše, pržena hrana, junk food ispred televizije sigurno vam ne pomažu u održavanju forme.

Rješenje? Oboje se počnite zdravije hraniti i kretati se više.

Sada kada ste dobro analizirali situaciju, spremni ste s njom razgovarati o problemu, ali bojite li se njezine reakcije?

3 moguća ženska profila

Profil 1: Vaša partnerica je vrlo izravna i ironična žena, imate naviku međusobno se sukobljavati i razgovarate otvoreno, s humorom i ismijavanjem jedno drugoga.

Znate li da ona nije osjetljiva? Svakako možete primijeniti metodu hladnog tuša: “Udebljala si se nekoliko kilograma, vrijeme je za dijetu!”.

No, znajte da je žena žena čak i ako ima smisla za humor i ako je samoironična. Tema je trnovita i može je dovesti u krizu.

Neposredno rješavanje problema može biti učinkovit elektrošok, ali morate biti delikatni, ne ismijavati je i nemojte razmišljati o tome da to radite u javnosti. Odaberite pravo vrijeme za to.

Ako ste se oboje udebljali, sve je puno lakše: “Jutros sam se vagao i primijetio da sam se udebljao 10 kilograma otkad smo zajedno. Ne osjećam se dobro i htio bih krenuti na dijetu, što kažeš?”

To će u njoj probuditi osjećaj suosjećanja i potaknuti želju da ovaj projekt podijeli s vama.

Jeste li spremni za dijetu za parove!

Profil 2: Vaša partnerica se udebljala i vrlo je osjetljiva i nesigurna. Žene su često uvrijeđene, a ovaj profil je svakako najčešći: kako se ponašati?

Izbjegavajte izravan sukob s njom ili riskirate durenje ili upuštanje u beskrajne svađe tjednima!

Ako vaša partnerica uopće nije svjesna svojih viška kilograma (da, može se dogoditi), to je delikatan i dugotrajan posao koji zahtijeva strpljenje.

Pokušajte je zamoliti da pogleda nekoliko zajedničkih fotografija vašeg medenog mjeseca: možda će shvatiti koliko se promijenila!

Također joj možete reći da biste je voljeli vidjeti u onoj cvjetnoj haljini koju je nosila prije pet godina kad ste se upoznali.

Ako ju više ne može zakopčati, onda ste pobijedili! Nakon toga, međutim, morat ćete biti uz nju da je podržite.

I iznad svega, nemojte se osjećati krivima. Upamtite da to radite za njezino dobro.

Profil 3: Već je svjesna da je debela i teško doživljava svoj višak kilograma. No, o tome nikako ne želi jer je tema za nju tabu.

Prava strategija je: strpljenje i optimizam!

Oboje znate da se udebljala i također znate da neće biti lako.

Savjeti koji će vas motivirati

• Počnite se baviti sportom i pokušajte je uključiti bez da je previše forsirate! Dajte joj potrebno vrijeme!
• Vodite računa o svom fizičkom izgledu: vidjevši vas, i ona će se htjeti bolje brinuti o sebi i kupovati odjeću, više će voljeti sebe i vjerojatno će sljedeći korak biti početak dijete.
• Ponovno joj počnite davati komplimente: možda vam se čini nelogičnim, ali ovaj savjet je od Shmuleya Boteacha, vrlo poznatog terapeuta za parove. Njegova je teorija da se mnoge žene prepuštaju jer osjećaju (osnovano ili ne) da ih partner više ne promatra. Ako se udebljala, možda je to malo i vaša krivnja jer se zbog vas više ne osjeća lijepom i poželjnom, stoga preokrenite trend i počnite joj dijeliti komplimente. Vidjet ćete da će se postupno osjećati bolje, samopouzdanije i više će voditi brigu o sebi.

Nakon ovih savjeta, na vama je da napravite svoj potez … suočite se s tigrom i … javite nam kako je prošlo!