Foto: Pixabay
Smanjuje rizik od razvoja bolesti i psihičkih poremećaja te demencije
povezane vijesti
Doista, nova otkrića potvrdila su ono što smo znali i otkrila da život bliži prirodi može pomoći u otklanjanju psihičkih tegoba.
Istraživači sa Sveučilišta Washington State izvjestili su da život bliže zelenim površinama (otvorenim površinama, parkovima, šumama) i plavim površinama (vodenim površinama) može smanjiti rizik od doživljavanja ozbiljnih psiholoških poteškoća kod starijih osoba.
Ova trauma često dovodi do blagog kognitivnog oštećenja i pojave demencije.
Autori istraživanja definirali su psihološki distres kao bilo koji problem mentalnog zdravlja koji zahtijeva liječenje ili koji ima umjeren do ozbiljan učinak na sposobnost osobe da sudjeluje u radu, školi i bilo kojoj drugoj društvenoj situaciji.
Tim je procijenio ukupno 42.980 ljudi starijih od 65 godina koji žive u urbanim područjima države Washington.
Istraživački tim upotrijebio je podatke izvorno prikupljene iz popisa stanovništva SAD-a i Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, u pokušaju identificiranja veze između demencije i života u blizini zelenih ili plavih površina.
Za ovu istraživanje zelene površine uključivale su sve obližnje javne parkove, vrtove, pa čak i groblja.
Plavi prostori uključivali su bilo koje vodeno tijelo, poput jezera, velike rijeke i oceana.
Svaki je sudionik istraživanja ispunio anketu kako bi procijenio svoju razinu psihičkog stresa.
Pitanja su uključivala koliko su dana bili nesposobni za rad zbog psihičkih poteškoća, koliko je dana njihova produktivnost bila prepolovljena i koliko su puta tražili stručnu pomoć.
Autori istraživanja smatraju da su sudionici koji su na testu postigli više od 13 bodova imali ozbiljne psihološke poteškoće, što je činilo dva posto grupe.
Sveukupno, 70% živjelo je unutar 800 metara od zelene površine, a 60% živjelo je unutar 800 metara od plave površine.
Oni koji su živjeli unutar 800 metara od zelenih ili plavih površina imali su 17% manji rizik od ozbiljnih psihičkih problema nego ljudi koji su živjeli dalje.
