Bilo da je vaša kosa zaglađena i ravna, puna sjaja i volumena, prirodne teksture ili ultra-kovrčava, postizanje najboljeg izgleda počinje solidnom rutinom pranja.

Znati kako oprati kosu ne znači samo pjeniti, ispirati i ponavljati — radi se o razumijevanju vašeg tipa kose, odabiru pravih proizvoda i korištenju tehnika koje održavaju vašu kosu zdravom i živahnom.

Korak 1: pripremite kosu

Prvi korak u uspješnoj rutini pranja? Raščešljati kosu! Raščešljavanje prije pranja nije samo korak, to je preventivna mjera jer je mokra kosa najosjetljivija, tako da prethodno rješavanje čvorova omogućuje šamponu i regeneratoru da ravnomjerno dopru do svakog pramena, održavajući kosu zdravom.

Za tanku ili ravnu kosu, preporuka je lagani sprej za raščešljavanje i fleksibilna četka za sprječavanje čupanja. Za kovrče, četka za raščešljavanje sa širokim vlaknima u kombinaciji s balzamom koji se ne ispire ili uljem koje se nanosi od vrhova do korijena u dijelovima da bi se zaštitile osjetljive kovrče.

Korak 2: navlažite kosu mlakom vodom

Ako ste koristili vruću vodu za pranje kose, niste jedini! Ali, stručnjaci preporučuju da počnete s mlakom vodom. Sebum, prirodno ulje koje proizvodi vlasište, ključno je za vlažnost. Vruća voda može ukloniti ova ulja, što dovodi do isušivanja i kovrčanja, dok mlaka voda čisti kosu bez isušivanja.

Korak 3: šampon

Zdravo vlasište ključno je za snažan rast kose, budući da folikuli dlake napreduju u čistom okruženju. Održavanje zdravog vlasišta pomaže u sprječavanju iritacije, prhuti i gubitka kose.

Prilikom pranja usredotočite se na vlasište koristeći vrhove prstiju (ne nokte) za masažu u malim krugovima, što potiče cirkulaciju i čisti bez isušivanja vrhova.

Sada, kada je riječ o šamponu, količina koju koristite zapravo ovisi o nakupljanju na kosi i njezinoj gustoći. Ako ima više prljavštine ili ulja, možda će vam trebati još šampona i drugo pranje.

Preporuka je pranje kose u dijelovima da bi se osiguralo da šampon dopre do svakog dijela vlasišta za ravnomjerno, nježno čišćenje.

Foto: Pexels

Korak 4: temeljito isperite

“Započnite nanošenjem tople vode na korijen i pustite je da teče niz duljinu kose oko 30 sekundi. Zatim se vratite korijenu, podižući kosu u dijelovima da biste osigurali temeljito ispiranje vlasišta, osobito ako imate gustu ili gustu kosu na kojoj se može zadržati šampon,” savjetuje frizer Carmichael za InStyle.

“Rukama nježno stisnite od korijena do vrhova i ako vidite preostalu sapunicu, nastavite s ispiranjem dok voda ne postane bistra. Za kovrčavu kosu koristite toplu — ne vruću — vodu, isperite u dijelovima i prstima nježno raščešljajte kosu.

Ponavljajte postupak dok kosa potpuno ne bude čista.

Korak 5: nanesite regenerator

Iscijedite višak vode iz kose prije nanošenja regeneratora da biste bili sigurni da se potpuno upio. Nanesite regenerator od sredine duljine do vrhova, jer regeneracija vlasišta može dovesti do nakupljanja, začepljenja pora i viška masnoće, osim ako je formula posebno namijenjena za upotrebu na vlasištu.

Foto: Pexels

Korak 6: ostavite regenerator da odstoji

Nakon nanošenja regeneratora, stručnjaci preporučuju da ga ostavite 2-5 minuta, ili duže za kovrčavu kosu te do 10 minuta za suhe ili oštećene pramenove da biste osigurali maksimalnu hidrataciju.

Ima li dulje ostavljanje regeneratora više koristi? Nije nužno.

Uvijek slijedite upute na etiketi jer prekoračenje preporučenog vremena neće poboljšati rezultate i može dovesti do masnog vlasišta, mlitave kose, gubitka kovrča, iritacije vlasišta ili lomljenja vrhova.

Ako se vaša kosa promijenila (što se redovito događa kao rezultat promjena okoliša i načina života), vaš regenerator možda više ne zadovoljava vaše potrebe i možda je vrijeme da potražite novu formulu.

Dobri regeneratori vratit će ravnotežu vašoj kosi, ponekad će vam trebati hidratacija, drugi put će vam trebati regeneratori za oštećenje i obnavljanje.

Korak 7: završno ispiranje

Za kosu s velikom poroznošću ili kovrčavu kosu, ispiranje regeneratora hladnom vodom pomaže zatvoriti kutikule, dodati sjaj, spriječiti gubitak vlage, potaknuti protok krvi, smanjiti kovrčanje i stvoriti glađe pramenove.

Ako imate tanku kosu ili ste skloni masnom vlasištu, mlako ispiranje može biti prikladnije za temeljito čišćenje. Ako regenerator ne isperete temeljito, to može dovesti do masnog vlasišta, iritacije vlasišta ili mlitave i beživotne kose.

Korak 8: tretman dubinske regeneracije

Duboko regeneriranje jednom mjesečno za sve tipove kose ili dva puta ako je vaša kosa farbana ili kemijski obrađena, savjet je stručnjaka. Dubinski regeneratori sadrže jače sastojke pa se rjeđe koriste.

Za još veću hidrataciju, primijenite nježnu toplinu tijekom dubinskog regeneriranja – poput umatanja kose u zagrijani ručnik. Toplina otvara kutikulu, pomažući tretmanu da prodre i zadrži vlagu za mekšu kosu koja se lakše poslužuje.

Foto: Pexels

Korak 9: nježno osušite kosu ručnikom

Da biste smanjili trenje i zaštitili kosu, osušite je tapkanjem ručnikom umjesto da je trljate. Trenje može uzrokovati kovrčanje, lomljenje, zapetljavanje, pa čak i poremetiti prirodni uzorak kovrča. Nježno tapkanje ili cijeđenje pomaže spriječiti ovu štetu.

Za još nježniji pristup upotrijebite mekanu pamučnu majicu kratkih rukava koja upija vodu i smanjuje trenje.

Ako imate kovrčavu kosu, trljanje ručnikom ili majicom kratkih rukava može poboljšati definiciju kovrča.

Stilisti za InStyle napominju da ova tehnika skraćuje vrijeme sušenja, dovodi do snažnijih kovrča i pomaže u ravnomjernijoj raspodjeli proizvoda za glatku završnicu.

Korak 10: regenerator ili serum koji se ne ispire

Regeneratori i serumi koji se ne ispiru nude niz prednosti, od zaštite kose od topline i UV zraka do zadržavanja vlage i kontrole kovrčavosti.

Za ravnu i valovitu kosu, ovi proizvodi dodaju sjaj, glatkoću i zaštitu od oštećenja pri oblikovanju, a istodobno olakšavaju oblikovanje. Za kovrčavu kosu, poboljšavaju zadržavanje vlage, smanjuju kovrčanje i pomažu u definiranju kovrča.

Fina kosa ima koristi od laganih formula koje se ne ispiru i zbog kojih će se kosa lakše raščešljati.