Foto: Pexels
Ne zaboravite puno piti i pravilno se hraniti
povezane vijesti
- Obraćate li pažnju na smjer vjetra kad idete u ribolov? Trebali biste jer svaki nosi svoje ribe
- Zbog olujnih udara vjetra zatvoren niz prometnica. Samo osobna vozila mogu autocestom od Kikovice do Delnica
- Zbog olujnog vjetra samo za osobna vozila otvorena autocesta od Kikovice do Delnica i dio Jadranske magistrale
Čak i koža može postati “umorna” i pod stresom tijekom promjene godišnjeg doba.
U jesen i zimi, kada temperature počnu padati i vjetar je češći, koža može biti na kušnji ako se ne brinemo najbolje o njezinim potrebama.
Naime, koža riskira trpjeti posljedice klimatskih promjena i promjene vlažnosti zraka.
Dakle, kako je možemo pripremiti da se suoči sa jeseni, a zatim i zimskom klimom:
1. Koristite više hidratantne kreme ili prirodna biljna ulja ili kreme s većom hidratantnom moći (na primjer ulje slatkog badema, jojoba ili shea maslac)
2. Nosite rukavice od prvog hladnog vremena
3. Kraće se tuširajte i kupajte toplom vodom kako vaša koža ne bi postala preosjetljiva na hladnoću. Uvijek se dobro osušite i zatim upotrijebite hidratantnu kremu
4. Pijte puno kako biste hidratizirali kožu
5. Pravilno se hranite kako biste pospješili dobro zdravlje cijelog tijela, uključujući i kožu
6. Budite oprezni ako idete u planine (ne zaboravite nositi kremu za sunčanje)
7. Zaštitite usne kakao ili shea maslacem
8. S vremena na vrijeme koristite prirodne pilinge kako biste uklonili mrtve stanice i pospješili regeneraciju kože
