FOTO: iStock
Kako biste što lakše preživjeli nesnosne ljetne vrućine
povezane vijesti
Ovo ljeto nam je pokazalo što uistinu znači toplinski udar. Izdana su brojna upozorenja, no ni ne trebaju nam stručnjaci kako bi znali da je opasno izlagati se vrućinama.
Svatko od nas se na drugačiji način nosi s nesnosnim vrućinama. Oni sretnici među nama rade od doma te tako izbjegavaju izlaganje suncu, dok drugi nažalost i na plus 35 moraju obavljati razne obveze po gradu.
U koju god kategoriju se ubrajali, svi tražimo brze i efikasne trikove kako da rashladimo tijelo kada vrućina postane nepodnošljiva. Ako nemate vremena da se bacite u more ili pod hladan tuš, donosi jedan brzi i praktičan način kako da se u tren oka rashladite.
Većina ljudi će se umiti hladnom vodom, a neki od nas će vodu staviti na vrat i ruke. No, postoji jedan dio tijela koji svi zanemarujemo, a on nam može pružiti željeno osvježenje.
U pitanju su uši. Vjerovali ili ne, nanijeti hladnu vodu ili obloge na uši te ih masirati par minuta, pruža više osvježenja nego da umijete cijelo lice. Naime, uši se nalaze blizu hipotalamusa. To je mali, ali izuzetno važan dio mozga koji ima ključnu ulogu u regulaciji različitih funkcija i procesa, a između ostalog uključuje i regulaciju tjelesne temperature.
Hipotalamus pomaže održavati stabilnu tjelesnu temperaturu tako da reagira na promjene u okolini i prilagođava rad srca, protok krvi i druge tjelesne procese kako bi održao željenu temperaturu.
Zbog toga upravo rashlađivanje ušiju te masaža istih izravno utječu na promjenu temperature. Naravno, kao i većina trikova, i ovo je tek privremeno i kratkoročno rješenje, no svakako nije na odmet biti svjestan da u slučaju jake vruće i visokih temperatura, možete primijeniti i ovaj način rashlađivanja. Škoditi ne može.
