Duge, guste trepavice san su mnogih, no nisu svi rođeni s njima.

Umjesto umjetnih trepavica ili ekstenzija, postoji niz prirodnih načina koji mogu pomoći u njihovom rastu i jačanju. Ključ je u pravilnoj njezi, prehrani i nekoliko jednostavnih trikova koje možete isprobati kod kuće.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Sofia Richie Grainge (@sofiagrainge)

Trepavice prolaze kroz različite faze rasta – od aktivnog rasta, faze učvršćivanja pa sve do ispadanja, što je potpuno prirodan proces. U prosjeku, dnevno narastu oko 0,26 milimetara, a njihova puna dužina kreće se između osam i dvanaest milimetara. No, na rast utječu brojni faktori, uključujući genetiku, prehranu i njegu.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli DUA LIPA (@dualipa)

Kako njegovati trepavice da brže rastu?

Jedan od najjednostavnijih trikova je masaža kapaka – laganim kružnim pokretima možete potaknuti cirkulaciju i opskrbiti folikule hranjivim tvarima. Također, češljanje trepavica s čistom četkicom uklanja prašinu i nečistoće te omogućuje nesmetan rast novih dlačica.

Temeljito uklanjanje šminke ključno je za zdravlje trepavica. Ostaci maskare i tuša mogu ih oslabiti i potaknuti lomljenje, stoga je važno koristiti blage proizvode poput ulja ili balzama za skidanje šminke. Vodootporna maskara, iako praktična, može biti problematična jer ju je teže ukloniti bez agresivnog trljanja.

Prehrana također igra veliku ulogu – biotin (vitamin B7), vitamin C, vitamin E, željezo i cink ključni su za rast trepavica. Raznolika prehrana bogata voćem, povrćem, mahunarkama i zdravim mastima može ih učiniti jačima i otpornijima.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Sydney Sweeney (@sydney_sweeney)

Prirodni saveznici za duže i gušće trepavice

Prirodna ulja često se koriste za jačanje trepavica. Ricinusovo ulje, primjerice, ne ubrzava njihov rast, ali sprječava lomljenje i čini ih gušćima. Slično djeluje i kokosovo ulje, koje dodatno pruža sjaj i antibakterijsku zaštitu. Maslinovo ulje, bogato oleinskom kiselinom i vitaminom E, može ih učiniti tamnijima i otpornijima.

Zeleni čaj je još jedan zanimljiv trik – bogat flavonoidima, može potaknuti rast trepavica ako se nanese na kapke pomoću blazinice. Čak i aloe vera gel može pomoći, jer pruža potrebnu vlagu i njegu, osobito ako se ostavi preko noći.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Hailey Rhode Bieber (@haileybieber)

Serumi za trepavice također su opcija, a dostupni su s ili bez hormona. Mnogi od njih sadrže sastojke koji potiču rast i jačaju dlačice, no pri odabiru je važno provjeriti sastav i odabrati onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama.

Redovitom njegom i primjenom ovih savjeta, moguće je potaknuti prirodan rast trepavica i postići zdrav i gust izgled – bez ekstenzija i umjetnih dodataka.