Foto: Pexels
Može se pretvoriti u spremnik prljavštine i bakterija ako se ne čisti pravilno
povezane vijesti
Pupak je jedna od točaka našeg tijela koju najčešće zaboravljamo tijekom čišćenja.
Malo tko, naime, posvećuje pravu pažnju čišćenju unutrašnjosti pupka, dok se svi ostali zadovoljavaju (ako je sve u redu!) brzim brisanjem spužvicom ili ručnikom.
No, zanemarivanje higijene pupka može biti vrlo opasno za naše zdravlje.
Kao što je pokazao, u nedavnom videu objavljenom na svom YouTube kanalu, dr. Sermed Mezher, koji otkriva rizike lošeg čišćenja pupka.
“Pupak je toplo, vlažno područje koje može akumulirati prljavštinu, znoj i mrtve stanice kože, stvarajući okruženje pogodno za rast bakterija. Zbog toga je važno redovito čišćenje”, objašnjava dr. Mezher .
Temeljito očistiti unutrašnjost pupka znači spriječiti pojavu neugodnih mirisa, ali prije svega ukloniti rizik od gljivičnih ili bakterijskih infekcija koje mogu izazvati iritaciju i bol.
Ali ne samo to: u rijetkim slučajevima, ostaci prljavštine – dlake, mrtva koža, znoj, sebum, dlačice s naše odjeće, ostaci sapuna – mogu se nakupiti i zbiti.
U ozbiljnijim slučajevima to može dovesti do ozbiljnih infekcija kao što je omfalitis: to je upala pupka čiji su simptomi crvenilo, oteklina, peckanje, bol lokalizirana u području pupka, smrdljivi i gnojni sekret.
Kako očistiti pupak?
Čišćenje pupka praksa je koju treba dosljedno usvojiti i koju treba učiti djecu od malena – na isti način na koji inzistirate da peru zube ili ruke.
Evo nekoliko savjeta:
- tijekom tuširanja ili kupanja malom spužvicom namočenom u sapun i vodu nježno trljajte unutrašnjost pupka i na taj način uklonite dlake, mrtvu kožu i ostale ostatke prljavštine
- fiziološku otopinu možete pripremiti tako da prstohvat morske soli otopite u 250 ml kipuće vode i njome očistite unutrašnjost pupka
- nakon čišćenja, važno je pažljivo osušiti unutrašnjost pupka, kako voda ne bi stagnirala i stvorila plijesan: ovu operaciju možete izvesti pomoću kuta pamučnog ručnika
- ako koristite hidratantnu kremu za tijelo, pazite da je ne stavite unutar pupka: vlažnost proizvoda može potaknuti razmnožavanje bakterija
