Svi prolazimo kroz teške dane u svojim životima. Tada gubimo energiju, preispitujemo se i pomislimo kako jednostavno ne možemo više. To je stvar života. Svi prolazimo kroz bol, svi prolazimo kroz dane, mjesece ili čak godine, a da nam ništa ne ide na ruku. I jednostavno je tako lako pasti i zaglaviti u toj zamci.

Psiholozi savjetuju kako jednostavne stvari uistinu mogu pomoći i održati vas, odnosno potaknuti da nastavite prikupljati energiju i djelovati. Neke od tih sitnica su ovi mali podsjetnici da uvijek postoji način za uživanje u životu.

Danas nije zauvijek

Neki dan se probudite i pomislite kako je besmisleno nastaviti dalje. Priznali mi to ili ne, svi prolazimo kroz ovu misao. Često se natjeramo da vjerujemo da će nam, samo zato što stvari ne idu kako treba, tako biti do kraja života.

Zaboravljamo se podsjetiti da ništa nije trajno. Danas nije zauvijek. Sve boli, borbe i neuspjesi kroz koje prolazimo neće trajati. Ponekad samo trebate napraviti korak unatrag i živjeti jedan dan po jedan. To ponekad može biti jako teško. Pogotovo kada život postane pretežak. Ali vjerovanje da će sve što sada prolazite proći i da ništa nije trajno, dat će vam razlog da nastavite dalje.

Nastavite se podsjećati da su vaše borbe samo privremene i da teška vremena nikad ne traju i da još uvijek možete biti sretni – to čini razliku!

Mnogo ste jači nego što mislite

Mnogi ljudi jednostavno ne žele prolaziti kroz bol. Oprezni su prema boli, prema patnji.

Poanta je u tome da često sumnjamo u svoje snage, u svoju sposobnost da ustanemo protiv svih nedaća. Svi smo imali trenutke u kojima smo morali proći kroz toliko borbi da se na kraju preispitujemo imamo li uopće dovoljno snage da se podignemo. Ipak imamo. Dakle, zapamtite, mnogo ste jači nego što mislite da jeste. Možete prebroditi ovo i izići ćete jači i hrabriji!

Za uspjeh je potrebno vrijeme

Samo zato što doživljavate neuspjehe, propustili ste prilike, imali ste razočaranja ne znači da ste neuspješni. To jednostavno znači da ste čovjek. Uspjeh se ne događa preko noći. Ako idete za svojim snom, sigurno ćete se suočiti s neravninama i preprekama na putu, ali to ne umanjuje vaše šanse da ga ostvarite.

Još uvijek možete uspjeti i sve dok vjerujete da možete, i nastavite se boriti, sigurno ćete uspjeti. Samo se stalno podsjećajte da je za uspjeh potrebno vrijeme, budite strpljivi i nastavite put! Uvijek postoji nešto na čemu treba biti zahvalan. ”Čak i u najmirnijem okruženju, nezahvalno srce nalazi nevolje. Čak i u najnemirnijem okruženju, zahvalno srce nalazi mir”

Nevjerojatno je kako zahvalnost može poboljšati svaku situaciju

Nakon što ljudi prolaze kroz tolike borbe i bude se u osjećaju beznađa iz dana u dan, teško je biti zahvalan na nečemu. Probudite se s osjećajem gorčine i ljutnje. U teškim trenucima uvijek je tako lako uhvatiti se u sve negativnosti i samo se usredotočiti na sve loše stvari.

Ljutnja i gorčina ni na koji način neće umanjili teret koji osjećate, samo pogoršavaju. Kad to shvatite, počinjete otvarati oči i mijenjati svoju perspektivu. Umjesto da se usredotočite na loše stvari, počnite brojati svoje blagoslove, bez obzira na to koliko su mali. A trenutak kada si to dopustite, trenutak je u kojem ćete doživjeti radost čak i u nevolji.

Moramo se osloboditi negativnosti i zapamtiti, uvijek postoji nešto na čemu možemo biti zahvalni. U teškim vremenima, možda ćemo se morati dodatno potruditi da ih pronađemo, ali isplati se! Borbe, boli, razočaranja uvijek će biti dio života. Uvijek će biti udaraca, zaokreta, uspona i padova. Jer u tim poteškoćama gradimo neprocjenjivu snagu, rastemo, postajemo hrabriji i mudriji, a to nas čini sposobnijim za postizanje i ispunjenje naše najveće svrhe.