Protuupalan

Sirup od mrkve, meda i limuna: prirodni lijek protiv kašlja i prehlade

Šarlota Brnčić

Foto: Pixabay

Foto: Pixabay

Ovaj pripravak je prirodni energizator, a vraća i sjaj koži te kosi

Mnogi ljudi misle da je samo hrana s visokim sadržajem vitamina C korisna za ublažavanje kašlja, izbacivanje sluzi i borbu protiv prehlade.


Predstavljamo vam prirodni domaći lijek na bazi mrkve, meda i limunovog soka koji vam može pomoći u borbi protiv kašlja, ali i pomaže u eliminaciji toksina, zadržavanju vode, smanjenju razine kolesterola i još mnogo toga.


Sastojci:


  • 4 žlice meda
  • 1 litra vode
  • ½ kg mrkve
  • sok od pola limuna

Priprema: U lonac stavite vodu i mrkvu narezanu na komade. Kuhajte na srednjoj vatri dok mrkva ne omekša, a kad omekša, reducirajte ju na kašu (ali ostavite vodu od kuhanja).


Pire od mrkve stavite u posudu, dodajte med, dobro promiješajte, a zatim limunov sok i vodu od kuhanja (ako je previše, može i dio).


Dobiveno čuvajte u hladnjaku u zatvorenoj staklenoj posudi.


Preporuča se uzimanje 3 žlice dnevno (ujutro, popodne i navečer) tijekom 2 tjedna.