Lagan i ukusan

Siječanj je mjesec za nisko kalorične deserte. Imamo recept za jedan neodoljiv

Lucija Sučić

Foto: iStock

Foto: iStock

Kolač od borovnice i limuna osvojiti će vas

Siječanj je na glasu kao detox mjesec, što nije čudno kao prvo zbog toga jer imamo osjećaj da nakon blagdana u nas više ne stane niti jedan zalogaj!


Vrijeme je to također i novogodišnjih fitness odluka, no nema razloga da ne uživamo u desertima čak i sada.


Zato se često okrećemo niskokaloričnim varijantama, od kojih izdvajamo ukusan i zamaman kolač od jogurta, limuna i borovnica!


Ovdje nema uobičajenog maslaca, margarina ili ulja, no bez brige, već jedna šnita zadovoljiti će sve vaše potrebe za slatkim!


Sastojci


  • 225 g bezmasnog grčkog jogurta
  • 3 jaja
  • 100 g šećera u prahu
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • sitno naribana korica i sok od 1 limuna
  • 200 g samodizajućeg brašna
  • 250 g borovnica

Priprema


Zagrijte pećnicu na 180°c/160°c s ventilatorom.


U zdjeli pjenasto izmiksajte jogurt, jaja, šećer, ekstrakt vanilije, koricu i sok limuna .


U smjesu prosijte brašno pa umiješajte borovnice.


Izlijte smjesu u kalup za kruh obložen papirom za pečenje i pecite na srednjoj polici pećnice 45 minuta.


Kada bude gotov, torta će se dići i bit će svijetlo zlatne boje na vrhu.


Ako nemajte samodizajuće brašno…

Evo i recepta kako ga napraviti kod kuće.


Svakih 120 g samodizajućeg brašna  zamijenite sa:


  • 120 g višenamjenskog brašna
  • 1 žličicom praška za pecivo
  • pola žličice soli
  • četvrtinom žličice sode bikarbone.