FOTO: iStock
Prvo razmislite dobro o drugoj osobi, a tek onda o sebi
povezane vijesti
Koliko puta vam se dogodilo da u razgovoru s drugom osobu raspoloženje zbog jedne jedine rečenice odjednom splasne. Bilo da je ta osoba izrekla pojedine riječi određenim tonom ili vam je izravno u lice rekla nešto negativno – često je potrebno svega par sekundi kako bi se počeli propitkivati.
Raspoloženje se pokvarilo, a vi ste sposobni narednih sati, ali i dana, analizirati izrečene riječi i osjećati se zbog njih loše. Jednostavno si ne možete pomoći, no stvari uvijek uzimate preosobno.
Bez brige niste u tome jedini. Ljudi su skloni riječi doživjeti preintimno, vjerujući da su te iste riječi uvijek izravno usmjerene njima. No, često to nije slučaj.
U tim situacijama osobe najčešće krenu u protunapad, počinju se pravdati, traže motivaciju za izrečene riječi ili se povlače u sebe.
Stručnjaci savjetuju da se okrenete jednom jednostavnom triku. Stručno je dobio naziv “consider the source”, odnosno u prijevodu govori da uzmete u obzir izvor. Iza svih riječi stoje pojedine osobe, njihovo raspoloženje, životna situacija, iskustvo i emocije.
Često ne trebamo shvatiti riječi doslovno jer iza njih uvijek stoji zamršeno klupko zvano život.
Ovaj trik zapravo govori da uzmete u obzir okolnosti pod kojima su dotične riječi izrečene te tko ih je izrekao. Ako ste negativan komentar dobili od partnera koji je taj dan na poslu proživio pakao, nije stigao jesti i sve što želi je odmoriti se, izrečene riječi više govore o njegovim emocijama, nego što odaju njegov stav prema vama.
Izgovorene riječi prije svega provucite kroz filter te druge osobe. Tek nakon toga razmotrite trebate li ih shvatiti osobno ili ne.
