FOTO: iStock
Počnite već danas
povezane vijesti
Čim prve proljetne zrake sunca ponovno zasjaju kroz prozore, primijetit ćete debeli sloj prašine na svom namještaju. A kad pogledate van možete vidjeti koliko su prozorska stakla zapravo prljava. Vrijeme je da izvadite krpe za čišćenje i započnete proljetno čišćenje. Ali neće samo vaš dom imati koristi. Proljetno čišćenje također je dobro za vaše mentalno zdravlje!
Možete se bolje koncentrirati
Sjedite za radnim stolom u svom kućnom uredu i želite savjesno obavljati svoje zadatke, ali prepuna kanta za papir, zamagljen pogled s prljavog prozorskog okna i brdo rublja na stolici ne omogućuju vam pravilnu koncentraciju. Uvijek razmišljate o tome što još morate očistiti. Zato dobro iskoristite svoje slobodno vrijeme i pospremite i očistite iz temelja – tako će sljedeći radni dan biti ne samo psihički opušteniji, već i puno produktivniji.
Bolje spavate
Ako želite u krevet, prvo se morate popeti preko brda rublja na podu, na noćnom ormariću više nema mjesta za mobitel, a ako želite na WC noću po mraku, udarate u razbacane predmete? Krajnje je vrijeme da se to promijeni. Jer ako imate kaos u svom okruženju, imate ga i u glavi. To utječe na vaš san, jer se ne možete stvarno opustiti. Nakon što sve pospremite, san će vam se odmah popraviti.
Manje ste zabrinuti
Kada patite od anksioznosti ili depresije, uvijek će biti trenutaka kada će vam dom biti neuredan i nećete imati motivacije da to promijenite. Ali ako se možete sabrati, to će smanjiti vaše strahove! Kretanje tijekom pospremanja podići će vam raspoloženje, pogotovo ako tijekom toga pustite glazbu. Ali i mirisi mogu pozitivno djelovati na vas. Birajte sredstva za čišćenje, mirisne štapiće ili dozatore mirisa s mirisima poput lavande ili limuna koji pozitivno utječu na vaše raspoloženje.
Rjeđe ste bolesni
Proljetno čišćenje ne samo da pozitivno utječe na vaše mentalno zdravlje nego i na tjelesno. Klice i bakterije koje se skupljaju na površinama u vašem domu, potpuno se uklanjaju tijekom proljetnog čišćenja. Tako ćete manje biti bolesni!
