Foto: Pixabay
Održite vašu kožu svježom, gipkom i hidratiziranom
povezane vijesti
Iako svi prizivaju ljeto, kada se ovo divno godišnje doba pokaže u svoj svojoj raskoši, čovjek postaje nepodnošljiv prema sparini, vlazi, gotovo nesnosnim vrućinama koje opterećuju tijelo.
Kada je vrućina tako intenzivna i nažalost s visokom vlagom, naša koža provodi sve svoje termoregulacijske funkcije i igra ulogu organa za izlučivanje.
Stoga je važno pomoći koži da ostane zdrava, svježa, očišćena i hidratizirana kako ne bi bila opijena toksinima.
Navlažena koža kroz tuš
Čišćenje je ključno, a kad je vruće, tuširanje je lijek za cijelo tijelo, a ne samo za kožu.
Važno je pritom odabrati pravu temperaturu vode: ne smije biti ni prevruća ni prehladna.
Mlako hladno tuširanje idealno je za ponovnu uspostavu ispravne tjelesne termoregulacije, za osvježenje ekstremiteta i za dekongestiju udova.
Završetak s hladnim tušem na nogama odozdo prema gore pomaže “olakšati” noge i zadržati duboki osjećaj svježine.
Hidrirana koža: sredstva za osobno čišćenje
Ljeti je često potrebno prati se nekoliko puta dnevno, pogotovo oni koji rade teške poslove pa se moraju tuširati više od jednom dnevno.
Važno je koristiti proizvode za osobnu higijenu koji ne mijenjaju pH i iznimno su nježni na koži.
Odlučite se za one s prirodnim, osvježavajućim sastojcima na bazi mente ili kadulje, korisni su za čišćenje, hidrataciju i osvježenje kože.
Kadulja ima rebalansirajuća svojstva kod prekomjernog znojenja i ima antibakterijsko djelovanje.
Menta osvježava, dekongestira, tonizira.
Hidratizirana koža: osvježavajuće vode
Tijekom dugih vrućina moguće je pronaći osvježavajuće vode za tijelo.
To su bezalkoholne vode, bazirane na prirodnim principima kao što su kamilica, aloe vera, eterična ulja mente, limuna, a koje se prskaju nekoliko puta dnevno.
Služe za hidrataciju i osvježavanje epidermisa, za ublažavanje viška unutarnje topline i za uklanjanje osjećaja ljepljivosti koji pregrijana koža često nosi sa sobom.
